妙典の河津桜
2022年3月10日
「妙典駅」近くの河津桜🌸満開！
東西線の「妙典駅」徒歩10分位、江戸川土手に咲く河津桜が今満開🌸です！
自宅からの散歩コースにある河津桜ですが、2週間行かない間に満開に咲いていました。👍
河津桜のピンクと晴れた青空がコラボして心が癒されます。😊
東西線の電車と河津桜の写真を一緒に撮ることが出来るので人気のスポットになっていますヨ！
例年2月中旬から3月中旬が見頃です、お彼岸の頃までお花見ができそうです。😄
ここにはバーベキューが出来る場所もあり、近くには有料駐車場もあります。🚗（1日1,000円）
友人とワイワイバーベキューをしたり、家族でお弁当を持ってお花見を楽しんでください👨👩👦👦！
周辺には危ない場所もないので、小さなお子様を連れてのお花見にも適していますよ👭！
青空と桜🌸
伯母桜二人組（母と妻）
東西線と桜のコラボ！
ここでちょと一言
アンチエイジング（老化防止）のカギ
「NAD」という物質をご存じでしょうか？👀
老化や寿命を制御する遺伝子を活性化すると言われています。😍
NAD（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）はすべての生物の細胞に存在し、
エネルギーの源である「ミトコンドリア」を活性化させ、抗老化と疾患予防につながると考えられています。😮
老化を制御するためには、体内のNADを高めるようにすることが大切です！😍
主にいわしやサバなどの青魚が効果的だと言われています😁。
また、ベンチプレスなど強い負荷をかけた運動を行うことでも、NADの増加が見込まれるそうです！👍
少しづつ春が近づいて来ましたね、コロナにも花粉にも負けない体力を作りましょう！💪
